【农历进伏是从哪天开始】“进伏”是夏季的一个重要节气，通常出现在夏至之后，标志着一年中最热的阶段即将开始。在传统农历中，“进伏”并不是一个固定的日期，而是根据节气和干支纪日来确定的。因此，了解“农历进伏是从哪天开始”对于安排日常生活、养生保健等方面都有重要意义。

一、什么是“进伏”？

“进伏”是二十四节气中的“三伏天”的开始。三伏天分为初伏、中伏和末伏，其中“进伏”指的是初伏的开始。由于每年的气候不同，三伏天的具体日期也会有所变化，但通常是在每年的7月中旬到8月中旬之间。

二、农历进伏的计算方式

农历进伏并不是按照公历直接推算的，而是结合了节气与干支纪日。具体来说：

- 夏至：是三伏天的起点，一般在公历6月21日或22日。

- 三伏天：从夏至后的第三个庚日开始，称为“初伏”，持续10天；接下来的第二个庚日为“中伏”，时间长短不一，通常为10天或20天；最后一个庚日为“末伏”，同样持续10天。

因此，“农历进伏”是指初伏的开始，即夏至后第三个庚日对应的农历日期。

三、近年来农历进伏日期对照表（2021-2025年）

> 注：以上日期基于传统农历与干支纪日计算，实际应用中可参考当地气象部门发布的三伏天信息。

四、如何判断自己所在地区的进伏日期？

1. 查看农历日历：许多农历日历会标注“入伏”或“初伏”等信息。

2. 使用手机APP或网站查询：如“老黄历”、“天气预报”类APP，均可查询三伏天的具体日期。

3. 关注节气变化：夏至后第三个庚日即为初伏开始，可以通过干支纪日计算。

五、总结

“农历进伏是从哪天开始”这个问题的答案并非固定，而是根据每年的节气和干支变化而有所不同。一般来说，进伏始于夏至后的第三个庚日，对应农历的某个特定日期。为了准确掌握三伏天的时间，建议结合农历日历和现代科技手段进行查询，以便更好地安排生活与健康。

通过以上内容，您可以清晰地了解到“农历进伏是从哪天开始”以及相关的计算方法和参考日期，帮助您更科学地应对炎热的夏季。