当您的苹果手机显示“连接到iTunes”时，这通常意味着设备已进入恢复模式或受到限制。这种情况可能由多种原因引起，包括多次输入错误密码、系统更新失败或设备硬件问题。以下是一些实用的步骤，帮助您解决这一问题。

第一步：准备工具和环境

在开始之前，请确保您拥有以下物品：

- 一台运行最新版本macOS或Windows系统的电脑。

- 最新的iTunes（Windows用户也可以使用第三方替代软件如iMazing）。

- 苹果设备的原装数据线。

第二步：将设备连接至电脑

1. 使用原装数据线将iPhone/iPad连接到电脑上。

2. 如果设备仍然停留在“连接到iTunes”的界面，请不要慌张，这是正常现象。

第三步：启动iTunes并恢复设备

1. 打开iTunes（或替代软件）。

2. 在iTunes中，您的设备应该会显示为一个图标。此时，点击该图标进入摘要页面。

3. 点击“恢复iPhone”按钮。这将会清除所有数据并将设备恢复到出厂设置。

注意：在此过程中，所有个人数据都将丢失，因此请提前备份重要信息。

第四步：检查网络连接与账户状态

如果上述方法未能解决问题，可能是由于网络问题导致的激活锁定。尝试以下操作：

- 检查Wi-Fi或蜂窝数据是否开启。

- 登录正确的Apple ID以完成设备激活过程。

第五步：寻求专业帮助

如果经过以上步骤后问题依旧存在，建议联系Apple官方客服或前往授权维修中心进行进一步诊断。

通过遵循这些步骤，大多数情况下都可以成功解锁并正常使用您的苹果设备。希望这篇文章能为您提供清晰有效的指导！